Servicios

Entrenamiento personal

Es la manera más rápida y eficaz de alcanzar tus objetivos gracias a la individualización de un plan de entrenamiento y la adaptación de los ejercicios.

Clubbells

A través de la herramienta más versátil en el mundo del entrenamiento trabajaremos la fuerza general con grandes demandas del tren superior y del core. 

Cross Training

Mejorarás tus niveles generales de fuerza y resistencia mediante el entrenamiento grupal, así como el resto de capacidades físicas básicas. 

Seniors

Para todas aquellas que nunca han entrenado y quieren empezar a moverse. Aprenderán patrones básicos de movimiento y descubrirán los beneficios de la movilidad y la fuerza.

Run & Trial

Entrenamiento orientado a corredores enfocado en el trabajo de fuerza general y específico que os ayudará a prevenir lesiones y aumentar el rendimiento.

Entrenamiento Online

Planificación adaptada a cualquier situación y disponibilidad. Ideal si estás fuera de casa por trabajo o vives en otra ciudad. No dejes que la distancia sea una excusa para no moverte.